🙏 ORATIO – Prière
"Nous avons cette assurance auprès de Lui : si nous demandons quelque chose selon sa volonté, il nous écoute."
1 Jn 5, 14
Après la lecture et la méditation vient une étape naturelle et belle : répondre à Dieu. Dans la phase Oratio, ce n'est plus seulement Dieu qui nous parle — c'est nous qui lui parlons.
💬 Qu'est-ce que l'Oratio ?
L'Oratio est la prière comme réponse à ce que tu as entendu et compris. Ce n'est pas la récitation de phrases apprises, mais un dialogue sincère. Comme lorsqu'un enfant parle intimement à son père. Comme lorsqu'un ami confie à un ami ce qui le réjouit, ce qui le tourmente, ce qu'il a découvert ou vécu.
Ta prière n'est pas une représentation. C'est une réponse au Dieu aimant qui t'a d'abord écouté(e).
🧎 Comment prier dans cette phase ?
Pars de la Parole que tu as reçue
- • Ne te sépare pas de la lectio et de la meditatio
- • Utilise les mots qui t'ont touché(e), le verset que tu portes dans ton cœur
Sois sincère et naturel(le)
- • Prie avec tes propres mots
- • Tu peux remercier, demander, louer, te repentir...
Parle comme si tu te tenais vraiment devant Dieu
- • Et en même temps : écoute entre les lignes
- • Dans la prière, tu n'es pas seul(e)
📃 Formes de prière Oratio
Supplication
"Seigneur, aide-moi..."
Demande la force, la sagesse, la guérison, le pardon
Action de grâce
"Je te rends grâce pour cette Parole..."
Remercie pour l'amour, la grâce, les dons quotidiens
Louange
"Gloire à Toi, Seigneur..."
Loue Dieu pour ce qu'il est, pour sa fidélité
Repentir
"Pardonne-moi..."
Repens-toi des péchés, de la dureté de cœur, du manque de confiance
Abandon
"Prends mes soucis..."
Abandonne la peur, les projets, l'avenir entre les mains de Dieu
✨ La prière a de nombreux visages
L'Oratio ne doit pas être seulement une prière verbale. Parce que l'amour de Dieu éveille aussi notre créativité, ta réponse peut prendre différentes formes :
- ✍️Écris ta prière dans un journal
- 🎶Chante un nouveau chant inspiré par la Parole
- 🎨Peins un tableau comme réponse silencieuse
- 💃Exprime-toi par le mouvement, la danse, le geste
- 📖Écris une lettre à Dieu ou une réponse à ses paroles
- 🔥Partage avec un proche ce que Dieu t'a dit
La prière ne se limite pas aux mots. C'est tout ce par quoi nous répondons à Dieu du plus profond de notre cœur.
✍️ Conseils pratiques
Pars de la Parole
Prie à partir de ce qui t'a touché(e)
Ne sépare pas la prière de la lecture et de la méditation précédentes. Utilise les mots, phrases ou images qui t'ont touché(e). Si par exemple « N'aie pas peur » t'a ému(e), prie pour le courage. Si « Dieu t'aime », remercie pour l'amour.
Sois sincère
Prie avec tes propres mots
Ne récite pas des prières apprises. Parle à Dieu sincèrement, comme s'il était assis à côté de toi. Tu peux lui parler de tes joies, de tes peurs, de tes désirs. Dieu veut entendre ta voix, ton cœur.
Essaie différentes formes
La prière ne doit pas être seulement verbale
En plus de parler, tu peux exprimer ta prière : en écrivant dans un journal, en dessinant, en chantant, en dansant, en embrassant la croix. Parfois la plus belle prière est simplement de s'asseoir en silence en la présence de Dieu.
Adapte-toi à l'image de Dieu
Prie selon la façon dont Dieu t'a parlé
Si dans la méditation tu as perçu Dieu comme un Père aimant, prie avec la confiance d'un enfant. Comme un Ami, sois ouvert(e). Comme un Maître, demande la sagesse. Que ta prière réponde à la façon dont Dieu s'est révélé à toi.
Termine dans le silence
Après la prière, fais silence pour la contemplation
Quand tu as dit à Dieu tout ce que tu as sur le cœur, ne te hâte pas de partir. Reste encore un moment en sa présence. Comme lorsque des personnes qui s'aiment se regardent dans les yeux sans parler. Ce silence prépare à la contemplation.
📝 Exemple de prière Oratio
Parole de la méditation : "N'aie pas peur, Dieu est avec toi" (Lc 1, 30)
Ma prière :
"Seigneur, je te rends grâce pour cette parole. Je sais que j'ai peur de cet entretien demain. Mais Tu me dis 'n'aie pas peur' — non pas parce que rien ne se passera, mais parce que Tu seras avec moi."
"Aide-moi à te faire confiance plus qu'à ma peur. Je veux sentir ta présence quand je serai nerveux(se). Donne-moi la paix qui vient de Toi."
"Merci de me connaître et de prendre soin de moi. Je te remets ma peur et j'accueille ton amour."
(Puis je reste un moment dans le silence...)
🕯️ Conclusion de la prière
Après la prière, fais à nouveau silence. Comme lorsqu'une personne aimée répond, et qu'ensuite les deux se regardent simplement dans les yeux — sans mots. Nous entrons dans la contemplation — la phase suivante de la Lectio Divina.
"La prière n'est pas pour changer Dieu, mais pour que Dieu nous change." — saint Augustin